Incenso para acalmar: aromas ajudam a combater o estresse
O Brasil é um dos países em que a população mais sofre com problemas de estresse. Essa realidade possui suas
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Quer saber como aliviar o estresse? Pois saiba que alguns cuidados simples, com sua alimentação, exercícios e até um “tempo
Geralmente, passamos mais de oito horas trabalhando. Para perder o controle emocional no trabalho é um pulo, já que precisamos
Nós desaprendemos a respirar ao longo da vida, pois deixamos que as tensões e o estresse da rotina dominem nosso
Livros de colorir para adultos estão sendo cada vez mais usados como alternativa para aliviar o estresse. Pensando nisso, reunimos
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