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Você conhece os benefícios do aroma de lavanda? Saiba mais!

Em busca dos benefícios do aroma de lavanda, alguns povos antigos já utilizavam essa planta fantástica de diversas formas, como na lavagem de roupas, para banhos e como aromatizador de ambientes.

Atualmente, é muito utilizada para fabricar sabonetes, perfumes, desodorantes e outros produtos de higiene, beleza e limpeza. Também é bastante procurada para aromaterapia, com diversas formas de utilização e diferentes funções.

Deseja saber mais sobre as vantagens do uso dessa planta? Siga a leitura e veja as dicas que trouxemos neste post!

Quais são os principais benefícios do aroma de lavanda?

A erva tem excelentes propriedades com efeitos tanto terapêuticos quanto espirituais. Desde os tempos antigos vem sendo utilizada para tratar diferentes enfermidades e desequilíbrios do corpo físico e espiritual.

A seguir, veremos como a pessoa pode se beneficiar ao incluir a lavanda em sua vida!

É um calmante natural

Tem propriedades relaxantes que auxiliam no controle da pressão arterial e melhoram o ritmo cardíaco. A consequência é um estado de relaxamento que acalma o corpo e a mente.

Atua como antidepressivo e diminui a ansiedade, fazendo um papel equilibrante entre os aspectos físico e psicológico.

Relaxa o corpo e combate a insônia

Pode ser usada como óleo para massagens, promovendo um efeito antiestresse e relaxante. Além disso, seu cheiro gera tranquilidade, equilibrando o sistema nervoso e induzindo a mente a um estado de calma que propicia descanso e um sono reparador.

Trata diferentes doenças

A planta tem uma composição complexa e qualidades terapêuticas que geram efeitos curativos ao corpo, como analgésico, anti-inflamatório, antidepressivo, antiespasmódico, antirreumático e cicatrizante.

Por isso, é muito utilizada como auxiliar no tratamento de diversas enfermidades, como dores musculares, reumatismo, asma, bronquite, cólicas, estresse, depressão, ansiedade, insônia, dores de cabeça, irritações da pele, entre outras.

Equilibra o 7º chakra

Chakras são centros de energia que estão presentes em nosso corpo. Temos 7 que representam, cada um, diferentes pontos e são responsáveis por processos específicos no organismo.

No aspecto espiritual, a aromaterapia com essa erva é indicada para equilibrar o 7º chakra, o qual representa o ponto coronário ou coroa, no topo da cabeça, e é a porta da espiritualidade.

Auxilia na meditação

Pelos seus efeitos calmantes e relaxantes, e por equilibrar as energias dos chakras, a lavanda é um excelente auxiliar para quem pratica meditação. Ela ajuda a direcionar as energias para a abertura do canal de ligação entre o físico e o espiritual e traz clareza e iluminação para a mente e para os pensamentos.

Quais são as formas de uso do aroma?

A lavanda é uma erva refrescante, com cheiro doce e cultivada principalmente em locais de clima temperado. Embora possa ser usada em sua forma in natura ou seca, na aromaterapia também é bastante utilizada como:

  • óleos naturais: o óleo essencial é a base da terapia realizada por meios dos aromas. Nessa forma, pode ser usado misturado a outros óleos vegetais para uso corporal ou puro em difusores;
  • spray para ambiente: na forma de spray, a planta é borrifada no local desejado, produzindo frescor para o ambiente. É o tipo mais utilizado para os momentos de meditação ou para auxiliar o relaxamento antes de dormir.

Na hora de escolher qual produto trará mais benefícios e aumentará a sensação de bem-estar, é importante considerar uma marca comprometida com a qualidade e que entregue produtos feitos de forma ética e com ingredientes naturais.

Como você pôde ver, os benefícios do aroma de lavanda são diversos. Ela é uma erva muito versátil e famosa na aromaterapia, pois auxilia no tratamento de vários problemas relacionados à saúde física e mental. Em vista disso, vale a pena conhecer as vantagens de sua utilização e acrescentar esse aroma na sua vida.

Se você se sentiu inspirado a utilizar essa planta maravilhosa no seu dia a dia, conheça nosso home spray de lavanda e leve tranquilidade e serenidade para dentro da sua casa!

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