Você conhece os benefícios do aroma de lavanda? Saiba mais!

Você conhece os benefícios do aroma de lavanda? Saiba mais!

3 minutos de leitura

Em busca dos benefícios do aroma de lavanda, alguns povos antigos já utilizavam essa planta fantástica de diversas formas, como na lavagem de roupas, para banhos e como aromatizador de ambientes.

Atualmente, é muito utilizada para fabricar sabonetes, perfumes, desodorantes e outros produtos de higiene, beleza e limpeza. Também é bastante procurada para aromaterapia, com diversas formas de utilização e diferentes funções.

Deseja saber mais sobre as vantagens do uso dessa planta? Siga a leitura e veja as dicas que trouxemos neste post!

Quais são os principais benefícios do aroma de lavanda?

A erva tem excelentes propriedades com efeitos tanto terapêuticos quanto espirituais. Desde os tempos antigos vem sendo utilizada para tratar diferentes enfermidades e desequilíbrios do corpo físico e espiritual.

A seguir, veremos como a pessoa pode se beneficiar ao incluir a lavanda em sua vida!

É um calmante natural

Tem propriedades relaxantes que auxiliam no controle da pressão arterial e melhoram o ritmo cardíaco. A consequência é um estado de relaxamento que acalma o corpo e a mente.

Atua como antidepressivo e diminui a ansiedade, fazendo um papel equilibrante entre os aspectos físico e psicológico.

Relaxa o corpo e combate a insônia

Pode ser usada como óleo para massagens, promovendo um efeito antiestresse e relaxante. Além disso, seu cheiro gera tranquilidade, equilibrando o sistema nervoso e induzindo a mente a um estado de calma que propicia descanso e um sono reparador.

Trata diferentes doenças

A planta tem uma composição complexa e qualidades terapêuticas que geram efeitos curativos ao corpo, como analgésico, anti-inflamatório, antidepressivo, antiespasmódico, antirreumático e cicatrizante.

Por isso, é muito utilizada como auxiliar no tratamento de diversas enfermidades, como dores musculares, reumatismo, asma, bronquite, cólicas, estresse, depressão, ansiedade, insônia, dores de cabeça, irritações da pele, entre outras.

Equilibra o 7º chakra

Chakras são centros de energia que estão presentes em nosso corpo. Temos 7 que representam, cada um, diferentes pontos e são responsáveis por processos específicos no organismo.

No aspecto espiritual, a aromaterapia com essa erva é indicada para equilibrar o 7º chakra, o qual representa o ponto coronário ou coroa, no topo da cabeça, e é a porta da espiritualidade.

Auxilia na meditação

Pelos seus efeitos calmantes e relaxantes, e por equilibrar as energias dos chakras, a lavanda é um excelente auxiliar para quem pratica meditação. Ela ajuda a direcionar as energias para a abertura do canal de ligação entre o físico e o espiritual e traz clareza e iluminação para a mente e para os pensamentos.

Quais são as formas de uso do aroma?

A lavanda é uma erva refrescante, com cheiro doce e cultivada principalmente em locais de clima temperado. Embora possa ser usada em sua forma in natura ou seca, na aromaterapia também é bastante utilizada como:

  • óleos naturais: o óleo essencial é a base da terapia realizada por meios dos aromas. Nessa forma, pode ser usado misturado a outros óleos vegetais para uso corporal ou puro em difusores;
  • spray para ambiente: na forma de spray, a planta é borrifada no local desejado, produzindo frescor para o ambiente. É o tipo mais utilizado para os momentos de meditação ou para auxiliar o relaxamento antes de dormir.

Na hora de escolher qual produto trará mais benefícios e aumentará a sensação de bem-estar, é importante considerar uma marca comprometida com a qualidade e que entregue produtos feitos de forma ética e com ingredientes naturais.

Como você pôde ver, os benefícios do aroma de lavanda são diversos. Ela é uma erva muito versátil e famosa na aromaterapia, pois auxilia no tratamento de vários problemas relacionados à saúde física e mental. Em vista disso, vale a pena conhecer as vantagens de sua utilização e acrescentar esse aroma na sua vida.

Se você se sentiu inspirado a utilizar essa planta maravilhosa no seu dia a dia, conheça nosso home spray de lavanda e leve tranquilidade e serenidade para dentro da sua casa!

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